fbpx

Innere Uhr

Der Schlaf-Wach-Rhythmus eines Menschen wird von Hormonen bestimmt, deren Ausschüttung vom Tageslicht abhängig ist. Signale aus der Außenwelt wie der Sonnenaufgang und Sonnenuntergang beeinflussen den menschlichen Organismus. Für einen gesunden Rhythmus ohne Schlafprobleme ist ausreichend natürliches Sonnenlicht notwendig – ausgebaute Dachräume mit großen Fensterflächen ermöglichen diesen lichtdurchfluteten Wohnraum.

zurück zum Lexikon

By | 2017-06-08T14:35:37+00:00 Mai 23rd, 2017|Kommentare deaktiviert für Innere Uhr

About the Author: